体内氧气的供应和代谢主要是通过红细胞系统来完成的。红细胞，也称红血球或红细胞，是血液中最常见的血细胞。红细胞中含有的血红蛋白可以与空气中的氧气结合，所以红细胞可以通过血红蛋白将吸入肺泡的氧气输送到组织中，组织中代谢产生的二氧化碳也可以通过红细胞输送到肺部并排出体外。红茶含有丰富的茶多糖，可以增强人体的免疫功能。还具有抗氧化、清除自由基、抗辐射损伤、保护造血功能、抗凝血和抗血栓形成、降低血小板聚集的 体内氧气的供应和代谢主要是通过红细胞系统来完成的。红细胞，也称红血球或红细胞，是血液中最常见的血细胞。红细胞中含有的血红蛋白可以与空气中的氧气结合，所以红细胞可以通过血红蛋白将吸入肺泡的氧气输送到组织中，组织中代谢产生的二氧化碳也可以通过红细胞输送到肺部并排出体外。
红茶含有丰富的茶多糖，可以增强人体的免疫功能。还具有抗氧化、清除自由基、抗辐射损伤、保护造血功能、抗凝血和抗血栓形成、降低血小板聚集的作用。茶多糖还能提高纤溶酶活性，降低中性脂肪、总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，提高血细胞的悬浮稳定性，减缓血沉。从而改善血液循环，保护心血管系统，提高红细胞的携氧能力。红茶富含蛋白质(约20% ~ 30%)、铁、锰、硒等矿物质，以及叶酸等维生素。人体制造红细胞的主要原料是蛋白质和二价铁，还有一些辅助物质如维生素B12、叶酸等，促进红细胞的发育和成熟。此外，还需要维生素B6、B2、C、E和微量元素如铜、锰、钴和锌。可见，红茶为红细胞的产生和成熟提供了重要的营养物质。现代人运动量减少，高脂高热量饮食增多，代谢性疾病随之增多。如果你经常喝红茶，如高档红茶禅贰负茶，可以解决很大一部分“亚健康”问题。
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