神州茶网3高山云雾月15日 讯：跟着社会竞争的日趋剧烈，任务所蒙受的压力也越来越年夜。任务压力年夜怎样办？实在有些食品是存在弛缓压力的感化，能够让你吃失落压力，吃出快活善意情的！上面中华摄生网为你保举三款摄生茶，美容养颜，又减压！化解压力、抓紧表情：洋参百合茶资料：百合3钱、西洋参2钱、冰糖适量做法：全体祁门资料放入1000克滚水中，小火煮15分钟。偷勤秘籍：将全部的资料放入保温杯中，突入1000克滚水焖20分钟。打消疲惫、补气提神：参枣茶资料：红枣5颗、西洋参1钱做法：1.将红枣放入350虫屎茶克滚水中，以小火煮3分钟。2.西洋参片放入杯中，注入红枣茶水，盖上盖子焖10分钟。偷勤秘籍：将全部的资料放入保温杯中，突入350克滚水焖20分钟。缓解四肢冰凉：生姜黄芪红枣茶资料：黄芪4钱、生姜适量、红枣2颗、红糖适量做法：1.生姜切成薄片，切3~5片备用。2.将切好的生姜片、黄芪、红枣参加1000克滚水中，小火煮5~10分钟，再依照本身的口胃参加红糖调味。偷勤秘籍：将全部资料放入保温杯中，突入1000克滚水焖10分钟。
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